Des clés pour une meilleure connaissance de soi et un mieux être au quotidien
Apprenez à prendre soin de vous en autonomie grâce à :
l’alimentation, aux cures de saisons, aux plantes dans tous leurs états :
infusions, décoctions, macérats, cataplasmes, huiles essentielles, hydrolats, élixir floraux…
Partages de recettes et rituels bien-être
